Estado actual No Inscrito Precio ¤250 Primeros pasos Inicia sesión para inscribirte Curso Materiales https://xn--yogarat-d2a.com/wp-content/uploads/2025/02/Video-presentacion-yogaratu-2-Musica.mp4 Contenido del Curso Módulo 1-Autocuidado. Ritual de belleza facial. Manicura y ESMALTADO SEMIPERMANENTE. Módulo 2-MINDFULNESS-Atención plena. Qué es el MINDFULNESS. Origen del Mindfulness La ciencia y el Mindfulness. Beneficios del Mindfulness. El estrés y el mindfulness. Códigos y actitudes Mindfulness. Autocompasion-Self Compassion Preguntas frecuentes. Técnicas y prácticas Mindfulness. Técnicas visuales de respiración. MÓDULO 3-MEDITACIÓN-Cuida tu mente. Aprende a Meditar-Reto de 21 días. MÓDULO 4-Cuerpo FIT. Entrenamiento físico en casa.Cuerpo completo(Video) MÓDULO 5-Organización. Consigue tu objetivo-Plantillas. Módulo 6-Escritura terapeutica. Colorear Mandalas con intención-Ebook Diario de Manifestación.
