Contacta conmigo
Podemos hablar cuando tu quieras. Por email o telefono.Cuéntame que necesitas y que resultados buscas.Y entre las dos nos adaptaremos.
Estudio personalizado
Crearemos un MÉTODO ÚNICO para ti.
Empezamos¡A POR ELLO!
Hay varias formas de llegar al objetivo.Sólo hay que querer empezar¡VAMOS!
Desde hace muchos años, estoy viendo a mi alrededor ,personas que no terminan de sentirse plenas con ellas mismas.
Yo fuí una de ellas hace ya tiempo¡Pero eso ya pasó!
¿Por qué tendemos a querer ser perfectos en todo?Está claro que siempre uno intenta hacer las cosas lo mejor posible y complacer a todo el mundo.Pero…en ese camino se queda nuestra esencia.Perdemos nuestras prioridades por complacer a otros.Y como no,todo eso pasa factura de alguna manera.
Ya sea con angustia emocional,estrés,ansiedad.O incluso con abandono físico porque no tienes tiempo ni de mirarte al espejo.
¿De verdad merece la pena?Evidentemente NO.Porque si tu no estás bien,tu alrrededor tampoco lo estará,ni podrás cuidar de el y disfrutarlo como te mereces.
Por todo ello,te ofrezco el SERVICIO PERSONALIZADO.Donde estudiaremos tus necesidades.tus objetivos y tu tiempo.
Y con todo ello trabajaremos, de forma que puedas disfrutar más de tu día a día.Y te encuentres más segura de tí y plena.
¿QUÉ ES LO QUE HAREMOS?
PRIMERO: CONOCERNOS
Nos contaremos nuestra historia.Así nos conoceremos.
Siempre es bueno observar y aprender de los demás.
segundo:estudio personalizado
Deberás ser sincera contigo misma y realista.Y fijarte unos objetivos que quieras conseguir en un corto-medio plazo.
tercero:planificar tu metodo personal
YOGARATÚ creará un MÉTODO PERSONALIZADO sólo para ti. Teniendo en cuenta todo lo hablado anteriormente conmigo. En dos semanás(aprox) lo tendremos listo para comenzar.
cuarto:clases online(opcional a elegir)
Tendremos clases ONLINE según necesidad y planificación.Previamente establecidas en el METODO YOGARATÚ. Si en tu caso no lo desearas,se darían pautas para realizarlo a tu ritmo según te venga mejor.
quinto:trabajo personal
Ésto son unos hábitos personales que tendréis que tener en cuenta para llegar a vuestros objetivos.
sexto:ganas,disciplina y constancia
¡Pues eso mismo!Hay que tomárselo en serio,porque si no...habrás perdido tu tiempo.
*MÉTODO PERSONALIZADO SÓLO PARA TI.
*Una CONSULTORÍA privada para fijar tus objeticos.
*350 EUR/Pago por bizum o transferencia bancaria.
no incluye:
- Clases diarias.
- A persona ajena a YOGARATÚ(primero consultar)
- Materiales recomendados.
Opiniones de Alumnos/ya amigos...
Preguntas Frecuentes
Muy sencillo.A traves de email o por teléfono.
info.yogaratu@gmail.com
tlf:616.62.35.84
La clave está en que me cuentes que es lo que deseas conseguir.
Me dirás si tienes algún tipo de lesión,el tiempo con el que dispones diariamente.Si tienes experiencia en deporte.Si has practicado alguna vez meditación o mindfulness…
Con los detalles que tu me des,adaptaré el método a tu estilo de vida.Para que te organices en tiempo diario y así seas más productiva.
Eso sí,depende de tus ganas y disciplina que lo consigas.
Pues no pasa nada.A mucha gente no le gusta o prefiere hacerlo a su ritmo e intimidad.
Te facilitaré unas pautas de sesiones y ejercicios que tu realizarás cuando te venga mejor.
Aquí lo importante es que tu estés cómoda con lo que haces y como.
No hay problema alguno.Hay muchas formas de entrenar el cuerpo.
Pero siempre hay una primera vez¡Y te garantizo que te gustará!
Comenzaremos con ejercicios adaptados a tu nivel y sin prisa alguna.
El yoga no son posturas imposibles y mientras más mejor.Eso es postureo de redes sociales.
El yoga y el pilates es otra cosa.
Los ejercicios deben adaptase a tus condiciones físiscas y mentales.Nunca al revés.
Y no forzar,lo único que conseguirás será lesionarte.
Por YOGARATÚ perfecto.
Pero antes debes comunicármelo para ajustar el precio y el método ampliado.
Pues hacer lo que te pida la mente y tu cuerpo.
Debemos escucharnos y aprender que a veces es necesario parar y resetearnos.Física y mentalmente.
Si no te encuentras bien,por el motivo que sea DESCANSA.Si te fuerzas a hacer algo,no lo realizarás plenamente y consciente de ello.Y NO queremos eso en YOGARATÚ.
LO PRIMERO ERES TU. NO LO OLVIDES. TU,ERES TU PRIORIDAD.
Llegar a serlo es difícil y sacrificado.
Lo importante es que te lo propongas con ganas y una actitud positiva.
Si no es así,MEJOR NO LO HAGAS.
En YOGARATÚ queremos ayudaros a sentiros mejor.Pero no queremos que perdáis vuestro tiempo y dinero.
Osea que si te decides¡VE A POR TODAS!
Tendrás una consultoría conmigo totalmente gratuita.Y así nos conoceremos.
Para así, saber cuales son tus inquietudes y que objetivos deseas conseguir.
Nos pondremos a trabajar junt@s para preparar tu MÉTODO PERSONALIZADO.
Si te decides…¡QUE SEA PARA IR A POR TODAS!
Y cambiar a una VIDA POSITIVA.
No pasa nada¡No problem!
Si falla la pasarela de pago del programa ,siempre puedes escribirme(info.yogaratu@gmail.com) y te daré de alta personalmente.
El pago se hará a traves de bizum al teléfono que te facilite en el email.
¡Pues encantada!Eso está fenomenal.
Es algo que vas a hacer por ti y para tí.
Escríbeme a info.yogaratu@gmail.com y agendamos el día y la hora que te venga bien.