COACHING ONLINE
Tu bienestar EMOCIONAL Y MENTAL es clave para una vida plena.
A veces sólo necesitamos escuchar nuestro interior y conocernos aceptando nuestros fallos y nuestras virtudes.
¡ESTOY AQUÍ PARA AYUDARTE A SER TU MEJOR VERSIÓN!
Lo lograrás tu misma con técnicas y pautas aplicadas al COACHING.
PRIMERA CONSULTA GRATUITA:info.yogaratu@gmail.com
- Identifica,acepta y gestiona tus emociones.
- Enfoca tu objetivo.
- Recupera tu AUTOESTIMA.
- Gestiona tu tiempo y prioriza lo importante.
CLASES ONLINE YOGA-PILATES-BARRE
Desde la comodidad de tu hogar podrás realizar tus clases favoritas
YOGA-MEDITACIÓN-PILATES-BARRE/FIT..
Te doy la oportunidad de entrenar desde casa para optimizar tu tiempo y con un ambiente cercano y personalizado para ti.
Sólo hace falta tu COMPROMISO,disciplina y sobre todo muchas ganas de ir a por ello.
- YOGA para cuidar tu CUERPO Y MENTE.
- MEDITACIÓN GUIADA es una práctica para volver a ti y enfocar tu alma.
- PILATES para tonificar y fortalecer.
- BARRE/fit es una técnica no agresiva.Fortalece y corrige la postura corporal.