¡Bienvenida a tu espacio de Autocuidado y crecimiento personal!

        Éste es un lugar diseñado  con AMOR y ENERGíA para ayudarte a RECONECTAR contigo misma/o.Y donde aprenderás a GESTIONAR TUS EMOCIONES. 

          Cursos on line de DESARROLLO PERSONAL y GESTIÓN EMOCIONAL / COACHING / MINDFULNESS / YOGA / REIKI JAPONÉS /TERAPIAS HOLÍSTICAS..                                                                 


YOGARATÚ te ayuda a estar en el AQUÍ y el AHORA.
Diseña la energía que quieres que te acompañe en tu día a día.

¡Descárgate totalmente GRATIS prácticas Mindfulness!
¡AQUÍ LO IMPORTANTE ERES TU!

¡Tu lugar de bienestar!

“Sé que eres una mujer fuerte y comprometida”

Pero también entiendo(porque he pasado por ello)que la falta de tiempo,el estrés y la poca organización,puede hacer que tu BIENESTAR quede en segundo plano.
 

Aquí encontrarás el espacio que necesitas para RECONECTAR CONTIGO MISMA.

Y hacer del AUTOCUIDADO una prioridad sin culpa con un PROPÓSITO y OBJETIVO DE VIDA.

 

Y por eso…

Te brindo MI EXPERIENCIA PERSONAL para AYUDARTE EN EL PROCESO.

Te facilitaré herramientas poderosas para TU CRECIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL.

Diseñado especialmente para: “MUJERES COMO TÚ

¡VALIENTES!

INCONFORMISTAS

Que no quieren llevar una vida que no contolan y mucho menos en piloto automático.

Si lo deseas,te ayudaré a ser tu misma.

 

*A VERTE BONITA y VALORARTE.

*A sentirte bien por dentro y por fuera.

*SIN CULPA POR PENSAR UN POCO EN TI.

Es hora de PRIORIZARTE y tomar las riendas de tu vida.

 

¡Dedícate el tiempo que te mereces!
Y verás como la energía fluye.

 

De forma fácil y sencilla.

CONÓCETE* ACÉPTATE* SUPÉRATE*

 

Desde TU CASA ¡A TU RITMOI

“El 80% de la mujeres de hoy en día se sienten  SATURADAS y ESTRESADAS”

No llegamos a todo o si lo hacemos es a costa de RENUNCIAR A COSAS que NO hacen bien para nuestro bienestar.

Apenas tenemos tiempo para nuestro cuidado personal,físico y mental.

Ya que siempre ponemos por delante a los demás.

YOGARATÚnació con el fín de ayudar a mujeres a sentirse plenas  y fuertes.

 

Si sientes que la VIDA pasa sin que realmente la disfrutes,si amenudo te ves abrumada por el estrés y las emociones.

O simplemente quieres reencontrarte contigo misma y TU VERDADERO YO.

Es el momento de vivir con PAZ Y PROPÓSITO.

¡Conseguirás  un CAMBIO REAL !

Descubre el Método Yogaratú:Resetea tu vida. Desarrollo personal femenino.

¡Enfocado para mujeres como tu!

He creado un  MÉTODO ÚNICO en el que podrás empezar de cero y organizar tu día a día sin olvidarte de tí.

Se trata de un CURSO DE CRECIMIENTO PERSONAL totalmente online.

 

“En YOGARATÚ estamos para ayudaros y hacer que las MUJERES nos sintamos plenas sin sentirnos culpables.”

 

SI NO ACTUAS HOY, COMO LA VERSIÓN QUE DESEAS SER.
"NUNCA LLEGARÁS A SERLO"

Dicen que és imposible complacer a todo el mundo.

¡Y así es!

 

Pero lo que NO ES IMPOSIBLE y además debería ser una prioridad es:

“Complacerse a uno mismo”
     

 ¡SIMPLEMENTE SÉ TÚ! 

¡Te tienes a Tí y eso es lo que importa!

Cuando empecé a quererme,me liberé de todo lo que NO era bueno para mi.

 “ES AMOR A UNO MISMO”.

 

 “NO DEJES PASAR LA VIDA”    ¡VÍVELA!

Cursos Online

*Descubre el curso que mejor se adapta a tí.
*Según tu necesidad elige el tuyo.
*Sencillos y sin complicaciones.
¡A tu ritmo!.

MÉTODO-YOGARATÚ

El único método que completa tus necesidades FÍSICAS y MENTALES.
Pautas para que tomes el control de tu VIDA.
MINDFULLNES-YOGA-AUTOCUIDADO-ORGANIZACIÓN-COACHING.

Coaching on line

*Primera consulta privada gratuita.
*Sesiones personalizadas para ti. (Consúltanos)
*Herramientas poderosas para gestión emocional.

Opiniones de Clientes

5/5
¡¡Me encanta!
Desde que hice el MÉTODO YOGARATÚ,me ha cambiado la vida.
Soy mucho más organizada y tengo tiempo para mí y mis hijos.Y me siento mucho más feliz.
Ahora me cunden las horas del dia...jeje.
Mil graciasssssss.....
Isa Lopez
5/5
Estube en una DEPRESIÓN POST-PARTO y NO era capaz ni de mirarme al espejo.
Quería atender a todo y a todos, pero mi cuerpo terminó por explotar.
Una amiga me habló de YOGARATú y fué mi salvación.
Ahora priorizo mis objetivos sin dejarme de lado a mi,ni a mi familia.
Sara Suances
5/5
Necesitaba encontrarme a mi misma y valorarme.
No me quería lo suficiente.
Con la ayuda de Ara y su MÉTODO YOGARATÚ volví a creer en mí ¡A TOPE! Todos los meses hago sesiones de COACHING con ella.Y ya no perdono mis MEDITACIONES diarias. Gracias por enseñarme tanto y ser tan cercana.
Carolina Sesma
5/5
Mis hijos y yo estubímos dando clases con Ara bastante tiempo.Y fué ella quién me animó a hacer el curso de YOGA PARA NIÑOS.
Ahora soy yo quién da las clases a mi familia.Y estoy empezando a hacer talleres por mi cuenta.
¡Estoy super contenta!Ha cambiado mi forma de ganarme la vida.
Carla Hernandez

"ES TU MOMENTO"

Deja de esperar que las cosas pasen y toma acción.
Querer ser otra persona,es malgastar la persona que realmente eres.ÁMATE.